Yoga in de hangmat

Yoga swing

Voor iedereen die wel eens wat meer lichaamsbeweging kan gebruiken, maar ook moeilijk uit zijn hangmat kan komen, is er dé oplossing: yoga swing Het gevoel van vrijheid van een hangmat gecombineerd met een ultieme workout! Je speelt met de zwaartekracht en bouwt aan kracht en souplesse. Klinkt zweverig? Dat is het ook!

Yoga swing - ook wel antizwaartekracht, hangmat of lucht yoga genoemd - is de nieuwste stroming binnen de yoga.