Wanneer je gezond bent, heb je genoeg vitaliteit om te reageren op de omgeving en dat wat er van je gevraagd wordt. Merk je dat dit bij jou niet het geval is?
Voel je je geprikkeld of heb je stress? Ben je moe of vaak ziek? Ben je allergisch of heb je klachten als eczeem, hoofdpijn, stemmingswisselingen, diarree, hartkloppingen, gewrichtspijn enzovoorts? Natuurlijk! Gezondheidscentrum Venlo helpt mensen als zij lichamelijk en/of geestelijk niet lekker in hun vel zitten, klachten hebben, willen weten wat hen mankeert. Mensen die bewust willen werken aan hun gezondheid.

We hebben allemaal weleens iets in ons leven wat we willen veranderen of verbeteren. Blijft het bij denken of ga je er iets aan doen? Een paar gesprekken met een professionele coach kunnen precies het verschil maken.
Het helpt je het denken om te zetten in doen, zodat je de dingen nu eens echt gaat aanpakken. De eerste stap heb je al gezet, want je bent op deze website. Je bent er misschien al een tijdje mee bezig. Vrienden en familie overladen je met goedbedoelde adviezen maar die hebben nog niet geleid tot de uitkomst die jij wilt.

Yoga helpt je in het Nu te leven en te genieten van het moment. Door het bewust ontspannen en aanspannen van spieren wordt je lichaam gezonder, soepeler en sterker. Hierbij is aandacht schenken aan een diepe, ontspannen ademhaling erg belangrijk. Doordat je volledig aandacht schenkt aan het observeren van je lichaam en ademhaling, blijft er geen energie over voor zinloze gedachten. Je hoeft even helemaal niks. Je leert ‘moeten’ en ‘willen’ te vervangen door ‘accepteren’ en ‘zijn’.

Kennis zorgt voor groei. Het brengt blijdschap en zelfvertrouwen. Zo hebben wij het ervaren bij het volgen van verschillende cursussen en opleidingen. Bij thuiskomst deelden we de opgedane kennis en ervaring met veel passie en enthousiasme.
Met diezelfde passie willen we ook onze kennis en ervaring doorgeven in de workshops. We vinden het mooi om te zien hoe cursisten kennis inzetten om zichzelf verder te ontwikkelen. Een proces dat altijd door blijft gaan.